ابدأ / ابدئي خطوة شجاعة نحو الحياة التي تتمناها لنفسك

خطوات عمليّة وحقيقيّة

جلسة إرشاديّة فردية، نجلس فيها أنا و أنت/ انتِ معًا لمناقشة أهم أسباب مشكلتك ومن ثم إعادة تنظيم وترتيب أفكارك لاتخاذ خطوات عمليّة واضحة نحو  الحلول

 
مدة 60 دقيقة

باقة التحرر من الألم

جلسة أسبوعيا لأربع أسابيع لمدة ساعة.
هدفها
القدره على التعبير عن المشاعر وتحديد مستوى الألم

 
مدة 60 دقيقة

باقه اداره المشاعر والعلاقات

جلسة أسبوعيا لأربع أسابيع الهدف منها
تحديد المشاعر السلبية مثل الخوف القلق المعيقة لتطورك الذاتي والمهني والاجتماعي والأسرى والأكاديمي

 
مدة 60 دقيقة

باقة الم الفقد

جلسة أسبوعيا لأربع أسابيع لمدة ساعة.
هدفها
تحديد نوع الفقد طلاق وفاه خساره تجاره علاقه عاطفيه
تحديد الأثر السلبي وتعديله
لكي تكون انسان متوازن ولديك قدره ع الضبط الذاتيي

 
مدة 60 دقيقة

باقه اداره المشاعر والعلاقات

جلسة أسبوعيا لأربع أسابيع الهدف منها
تحديد المشاعر السلبية مثل الخوف القلق المعيقة لتطورك الذاتي والمهني والاجتماعي والأسرى والأكاديمي

 
مدة 60 دقيقة

استثمر نفسك

جلسة أسبوعيا لثمان أسابيع لمدة ساعة.
عبارة عن رحلة مصممة لتطوير الذات وتنمتها لتحسين الحياة وتحقيق النمو الشخصي في المسارات التنموية والوقائية مثل ( التوازن – قانون الاستحقاق- ادارة الانفعالات- فن الانسحاب- التفكير بأنواعه- الشغف- التفاؤل- الثقة بالنفس وغيرها

مدة 60 دقيقة

العلاقات الاجتماعية

جلسة أسبوعيا لأربع أسابيع .هدفها
فهمك للعلاقات وكيف تكون شخصية اجتماعية مرنه لديها مهارات الذكاء الاجتماعي

 

الدورات


ابدأ رحلتك نحو الوعي، الطمأنينة، والسلام الداخلي كل يوم فرصة جديدة لتكون النسخة الأفضل منك وعي… هدوء… حياة أجمل كل يوم في حياتك بداية… فاختر كيف تعيشه
ابدأ رحلتك نحو الوعي، الطمأنينة، والسلام الداخلي كل يوم فرصة جديدة لتكون النسخة الأفضل منك وعي… هدوء… حياة أجمل كل يوم في حياتك بداية… فاختر كيف تعيشه

خدمنا مجتمعيا و هدفنا اصلاح الاسرة

نبني حياة أحلامك معًا

عنا

سنوات الخبرة
0
جلسة إرشاد
0
ساعة تدريبية
0
د. هيا السويلم

تعرف اكثر علي قلمي

مرحبًا بك في عالم "قلمي"

هنا تبدأ رحلتك نحو الهدوء الداخلي، الوعي الحقيقي، والحياة المتزنة.
كتاب "قلمي" ليس مجرد كلمات، بل هو مجموعة من الخواطر العميقة التي كُتبت لتلامس قلبك وتمنحك منظورًا مختلفًا للحياة.

من خلال صفحات هذا الكتاب، ستجد همسات خفيفة تساعدك على فهم نفسك، تقبل مشاعرك، والتعامل مع تحدياتك اليومية بروح أكثر هدوءًا ورضا. كل فكرة كُتبت بعناية لتكون خطوة صغيرة نحو حياة أكثر وضوحًا وسلامًا.

 إذا كنت تبحث عن الإلهام، أو بداية جديدة، أو مجرد لحظة صفاء مع نفسك… فهذا المكان لك.

ابدأ الآن، واجعل من كل كلمة نقطة انطلاق نحو نسخة أفضل منك.

ان تعيش /تعيشي بحي وسلام داخلي حل لكل روح لذلك أنا هنا لمساعدتك

اراء حقيقيّة